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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog le blog de djiel 1 2 3 4 > >> 3 octobre 2016 1 03 / 10 / octobre / 2016 12:37 recette de jus jus automne bonjour, une recette de jus couleur de l'automne, agréable au gout et originale par les couleurs! pour deux litres: -un morceau de potiron (1 euro 5) -2 kgs de carottes -2 poivrons jaunes -8 prunes jaunes -un petit morceau d'ail -un petit morceau de curcuma -un petit morceau de gingembre -1/4 de citron -menthe fraîche -2 pommes rouges repost 0 published by djiel commenter cet article 23 septembre 2016 5 23 / 09 / septembre / 2016 05:20 extracteur de jus bonjour, je vous présente l'extracteur de jus taurus liquajuice legend (150 euro chez la redoute) qu'il ne faut pas confondre avec une centrifugeuse, blender etc... l'extracteur de jus grace à un procédé lent est équipé d'un filtre rappant et une vis sans fin, ils vont broyés les légumes et fruits, ce procédé se fera à froid, ce qui préservera les nutriments, vitamines présents dans les légumes/fruits. comme son nom l'indique l'extracteur de jus extrait uniquement le jus, laissant de côté les fibres. il permet de faire des jus de légumes et/ou de fruits en séparant le jus des fibres contenues dans les légumes/fruits. le jus ne doit pas remplacer les repas; dégustez-le comme breuvage. l'extracteur a deux sorties, une pour les fibres ( conservez les fibres et ajoutez-les à vos soupes ou à vos sauces pour pâtes...) et une autre sortie pour le jus. attention si vous buvez principalement des jus de fruits, ils sont principalement composés de sucre et peuvent affecter les taux de glycémie. le jus seul n’est pas un aliment équilibré, car il ne contient ni protéine, ni lipide. le jus ne peut remplacer un repas ! je fais toujours un mélange légumes/fruits, on utilisera moins de 30% de fruits et les reste en légumes, avec de la verdure c’est encore mieux. j'en bois un en milieu de matinée et un autre le soir. il faut les prendre en dehors des repas, une heure avant ou deux heures après. le gros intérêt des jus de légumes est qu’ils sont dénués de fibres insolubles, donc très simples et rapides à digérer. certaines personnes comptent sur les jus pour remplacer les légumes et cessent de manger des légumes et des fruits. c’est une erreur, car les légumes sont riches en fibres et important pour notre corps. l’organisme fait le plein de vitamines et nutriments qui souvent manquent à notre alimentation. quand on boit un jus de légumes on absorbe via l’intestin 70% des vitamines et nutriments , quand on mange ce même légume et qu’on a des intestins en bonne santé on absorbe 30% de ces mêmes vitamines et minéraux. je prépare à l'avance mes jus, vous pouvez les conserver au frais, je les gardes pas plus de deux jours au frigidaire. j'ajoute toujours dans mes jus un citron( antioxydant) pour aider à la conservation du jus puis le mettre dans une bouteille avec le moins d’air possible à l’intérieur. j'ai commencé avec des mélanges simples, carottes, pommes, citron, gingembre, attention à la dose pour ce dernier. ou bien épinard, pommes, citron, gingembre. le jus ne doit pas remplacer les repas; dégustez-le comme breuvage. deux sorties: fibres et jus repost 0 published by djiel commenter cet article 23 juillet 2016 6 23 / 07 / juillet / 2016 18:56 harmonisation des chakras bonjour à tous, une musique d'harmonisation des chakras, à faire sans modération . simple et efficace il faut s'allonger se couper du monde, mettre de côté les pensées qui viennent en nous, se relaxer, respirer bien à fond ensuite se laisser imprégner par les vibrations. on commence par le chakra racine, à chaque coup de cloche tibétain on change de chakra. bien s'imprégner des sons , on peut sur chaque chakra visualiser sa couleur correspondante. beau travail à vous! https://youtu.be/tlrcm2jlbvw <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/tlrcm2jlbvw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> repost 0 published by djiel commenter cet article 14 décembre 2015 1 14 / 12 / décembre / 2015 20:15 relax flute <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/epsprjye_wm" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> repost 0 published by djiel commenter cet article 6 février 2015 5 06 / 02 / février / 2015 09:33 la prière du rosaire le rosaire est le nom d'une prière catholique composée de quatre chapelets d'oraisons. consacré à marie, mère de jésus de nazareth, il tire son nom du latin ecclésiastique rosarium qui désigne la guirlande de roses dont les représentations de la vierge sont couronnées toute l'année. la dévotion du rosaire était déjà en usage chez les cisterciens depuis le xiie siècle et s'est développée au xiiie siècle sous l'influence des dominicains. c'est pourquoi de nombreux tableaux de la vierge du rosaire présentent celle-ci offrant une rose ou un chapelet à saint dominique, le fondateur de l'ordre. les mêmes tableaux lui associent souvent catherine de sienne, la plus célèbre des dominicaines. en général, on y montre dans des médaillons ou des cartouches entourant la scène les quinze mystères cités , la rose étant aussi associée à la passion du christ. le pape jean-paul ii a promu la dévotion au rosaire et, lors de l' année du rosaire (octobre 2002 - octobre 2003), a proposé l'ajout des cinq mystères lumineux aux trois séries traditionnelles des mystères joyeux, douloureux et glorieux. nous devons prier... nous nous adressons à dieu pour le remercier, pour lui demander pardon, pour lui demander quelque chose, pour lui raconter notre journée, pour être juste un moment avec lui parce qu'on l'aime,... nous pouvons prier avec les mots qui sortent de notre cœur mais aussi en utilisant une prière connue de tous les chrétiens: le notre père. nous pouvons aussi demander à marie de prier pour nous: "je vous salue marie." on le voit, il y a de multiple manière de prier. en octobre, dans les églises et chapelles, nous prions avec le rosaire . nous nous adressons à dieu (en disant le notre père), avec l'aide de marie (en disant des "je vous salue marie"), et en plongeant dans la bible pour méditer la vie de jésus. les textes de la bible utilisés ont été classés en mystères. un mystère, c'est dieu qui se révèle aux hommes mais en restant toujours un mystère pour l'homme (on ne peut comprendre la totalité de dieu). il y a quatre série de mystères: les mystères joyeux , (texte de l'annonciation, de la visitation, de la nativité, de la présentation de jésus au temple, texte de jésus au temple à 12 ans). les mystères lumineux (baptême de jésus, noces de cana, transfiguration, annonce de la bonne nouvelle, institution de l'eucharistie). --> les mystères douloureux (agonie de jésus, flagellation, couronnement d'épines, portement de la croix, mort de jésus). -->le s mystères glorieux ( résurrection, ascension, pentecôte, assomption de marie, couronnement de marie) comment pratique le rosaire! voyons en détails le processus, tout d'abord être en possession d'un chapelet béni par une personne de l'église. se procurer les 20 mystères: les glorieux qui se font le mercredi et dimanche, les lumineux le jeudi , les douloureux le mardi et vendredi , les joyeux le lundi et samedi, qui peuvent se trouver en livres et sur internet très facilement. les mystères sont à lire et à méditer à des moments précis sur le chapelet. pour commencer faire le signe de croix, récitez la profession de foi des apôtres (credo) (les prières seront mises en bas de page) le chapelet doit contenir une croix surmonté de plusieurs boules, tenir la 1ère boule et récitez le notre père, ensuite se trouve un espace suivi de trois boules, récitez "je vous salue marie "sur chacune des boules. sur l'espace qui suit récitez "gloire au père" et "la prière de fatima". sur la boule unique qui suit, lisez et méditez sur le premier mystère et ensuite récitez le "notre père". après l'espace vous allez voir/touchez 10 boules, sur chacune d'elles récitez le "je vous salue ma
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Registrar URL: http://www.gandi.net
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Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
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DNSSEC: unsigned
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